Archive for omuz ağrıları
You are browsing the archives of omuz ağrıları.
SPONSORLU BAĞLANTILARYou are browsing the archives of omuz ağrıları.
SPONSORLU BAĞLANTILAR OMUZ AĞRISI
Tanımı: Omuz bölgesi kaslarının, liflerinin ağrısıdır.
Nedenleri: Genellikle cereyanda kalma, bedenin yanlış duruşu ve yatışı, harici bir darbe neticesi incinme gibi nedenler sayılabilir. Omuzlarda sancı, omuz kasları sertliği, kollara doğru uzanan ağrı şeklinde görülür.
Öneriler: Bir miktar taze ve güneş altında toplanmış papatya çiçeği ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve üzerine ağzına [...]
KULUNÇ AĞRISI
Tanımı: Omuz başlarında ve hemen altında hissedilen bir ağrıdır.
Nedenleri: Çalışmayan kasların hareket yeteneğinin azalması ya da tam tersi bu bölgedeki kaslara aşırı yüklenme, kötü duruş alışkanlıkları, psikolojik gerilimler, adi soğuk algınlığı ve önemli bir servikal (omur arası) rahatsızlık olabilir.
Öneriler: Ağrılı bölgelerin ki bu tüm öneriler için geçerlidir, mutlaka sıcak tutulması gerekmektedir.
* Bir [...]