Sağlık bilgileri

GÜNEŞ YANIĞINDA İLK YARDIM…
Tatilin keyfini çıkarmaya çalışırken, tedbirsizliğiniz dikkatsizliğiniz size günlerinizi zehir edebilir. Ama karşılaşttğınız sorunlardan. da kısa zamanda kurtulabilirsiniz…
Güneş banyosu yapmak isteyenlere televizyondan,. radyo­dan, gazetelerden ve dergilerden öğütler veriliyor… «Aman» diyorlar, «güneşte fazla kalmayın Cildinizi güneşin zararlı et­kilerinden korumaya bakın. Tunç gibi bir tene sahip olacağım diye, sağlığınızı tehlikeye atmayın!..»
Bizler de bu öğütleri dikkatle’ dinlemesine dinliyoruz da, iş uygulamaya gelince, akan sular duruyor. Uyarıları, öğütleri kulak arkası edip, bildiğimizi okuyoruz…
Elbette sonra da .bu dikkatsizliğimizin, umursamazlığımızın cezasını fazlasıyla çekiyoruz. Şu veya bu nedenle güneş banyosunun dozunu kaçırınca, bu kez de vücudumuzdaki ya­nıklar, tatili bize zehir ediyor…
Böyle durumlarda ne yapmalı?
İşte size bu soruyu yanıtlamaya çalışalım
Güneş yanıklarına karşı alınacak ilk önlem, böyle durum­larda neler yapmamak gerektiğini saptamaktır. Cildinizin gü­neşten yanan kısımlarına asla krem yada losyon sürmeyin.Bunlar geçici bir süre için acımızı hafifletebilir, ama dikkat edilmezse, krem ve losyonlar, ciltteki yanık yaralarının daha büyümesine yol açar.
ISLAK VÜCUTLAR
Yanık cildin sızısını gidermenin en kestirme yolu, vücudu soğuk suya batırılmış bir süngerle ıslatmaktır. Süngeri derini­ze fazla dağdirmeden, vücudunuzu ıslatmaya bakın. Yanık de­riyi sakın ovuşturmayın, cildiniz su toplamışsa, bu kısım­lara sert bir cisim değdirmemeye özen gösterin.
Su dolu kabarcıklar patlatılırsa çeşitli mikroplar yarayı et­kiler, başınıza büyük işler açılabilir.
Güneş banyosundan sonra giyeceğiniz elbisenin hafifçe ıslatılmış olması da, güneş yanığına karşı etkin bir önlem ola­caktır…
Güneş altında uzun süre kalan bir kimse, baş ağrısı, mide bulantısı ve göz kararması gibi belirtilerden yakınıyorsa, has­tayı hemen soğuk su dolu banyoya sokun. Banyodan sonra loş bir odada yatırın.
Limonlu soğuk su ya da tuzlu ayran içirin. Hastanın saat­te bir su ya da limonata veya benzeri soğuk içecekler içmesi­ne dikkat etmelisiniz.
Gece rahat uyumaşmı sağlamak için de, ağrı kesici bir ilâç, özellikle aspirin türünden bir ilaç vermek yararlı olacak­tır….
Vücuttaki yanıklar iyice geçinceye kadar hastanın güne­şe çtkmasma kesinlikle izin vermeyeceksiniz.