H Vitamini Ve Eksikliği
Bu vitamine biyotin adı da verilir. Glüsit protein ve lipit metabolizmasının bir çok aşamasında ve nükleik asitlerin sentezinde rol oynar. Biyokimyasal etkisi koenzim türündendir. H vitamini birçok bitkisel ve hayvansal besinlerde oldukça yaygındır. Ayrıca bağırsak florasında da bulunur. İnsanlarda günlük H vitamini gereksinimi 0,1-0,3 mg. kadardır.
Hi vitaminine paraaminobenzoik asit de denilmektedir. Aslında bir asit olan bu maddeye farelerde, bazı beslenme değişiklikleri olduğunda, renk değişmelerine yolaçması nedeniyle vitamin denilmiştir. Yapılan deneylerde siyah farelere H1 vitamini verilmeyince deri beyazlanması gecikmiştir. Bu vitaminin ayrıca civcivler ve bazı mikroskopik canlılar için büyüme etkeni olduğu da anlaşılmıştır. Hi vitamininin ana işlevi asit folik oluşumunda bileşen olarak bulunmaktadır. İnsanlarda günlük gereksinimin ne olduğu henüz saptanmamıştır.
selm benim cildimde 4 yıldır beyazlama vardır ve acaba hangi vitamin eksıklıgi var SAYGILAR yardım