<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlık Bilgileri &#187; Beslenme Ve Diyet</title>
	<atom:link href="http://www.saglikbilgilerim.com/kategori/beslenme-ve-diyet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saglikbilgilerim.com</link>
	<description>Sağlık</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Jan 2012 23:50:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Ergenlik Döneminde Beslenme</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/ergenlik-doneminde-beslenme/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/ergenlik-doneminde-beslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 20:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=7622</guid>
		<description><![CDATA[Kalsiyum Ergenlik döneminde kemik gelişimi iki kat hızlanır ve 20 yaşına kadar doruk kemik kitlesinin yüzde 90-95&#8242;ine ulaşılmış olur. Ergenlerin hızlı kemik gelişimini destekleyebilmek ve sonraki yıllarda osteoporoz oluşumunu engellemek için günde 1 200 mg kalsiyuma gereksinimi vardır. Kalsiyum pek çok kaynakta bulunur. Süt ve süt ürünlerinin yans sıra, tofu ve soyada, nohut gibi baklagillerde, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/ergenlik-doneminde-beslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çocuklarda Aşırı Kilo Alma</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/cocuklarda-asiri-kilo-alma/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/cocuklarda-asiri-kilo-alma/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 22:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebek Ve Çocuk Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=3224</guid>
		<description><![CDATA[AŞIRI KİLO ALMA Ne yapmalısınız? Çocuğunuz büyük bir ihtimalle şişmanlık probleminin birinci içindedir ve bu yüzden o da sıkıntıdadır. Bir diyetin yararlı olabilmesi işin sizin tarafınızdan verilecek desteğe de gerek vardır. Aşağıda verilen diyet örneklerinden fikir alarak, onun için en yararlı olacağım düşündüklerinizi çocuğunuza zayıflatma rejimi olarak uygulayabilirsiniz. Onun da sizle işbirliği yapması gereklidir. Yoksa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/cocuklarda-asiri-kilo-alma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bebeklerde Yetersiz Beslenme</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/bebeklerde-yetersiz-beslenme/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/bebeklerde-yetersiz-beslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 22:58:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenan5</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebek Ve Çocuk Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=3202</guid>
		<description><![CDATA[Her ağladığında mama veriyor musunuz? Bebeğinizin yavaş kilo almasının altındabir hastalık yatıyor olabilir. Doktora başvurun. Yetersiz süt verilmesi Bebeğinizin yeterli beslenmediği anlamına gelebilir. Fakat bebeğiniz 3 aylıktan büyükse belki de katı gıdalara geçmeye hazırdır. Doktora danışın, verdiğiniz süt miktarını artırabilir veya sütten kesmenizi önerebilir. Yetersiz beslenme Yavaş kilo almanın sebebi olabilir. Ne yapmalısınız? Bebeğiniz açlığını [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/bebeklerde-yetersiz-beslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beslenme Şeklimiz Verimimizi Engelliyor</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/beslenme-seklimiz-verimimizi-engelliyor/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/beslenme-seklimiz-verimimizi-engelliyor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 14:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=2358</guid>
		<description><![CDATA[Beslenme alışkanlıklarında bozukluk olan kişilerin hem bedenlerinde birikmiş toksin miktarı oldukça yüksek düzeylere çıkmıştır hem de bu İnsanlar zihinsel, ruhsal yönden ciddi bir durağanlık İçine girmişlerdir. Bu yüzden uzun ve sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlığında yapılacak değişim hayatî bir öneme sahiptir. Beslenme içinde alınan B, C, E ve A vitaminlerinin az olması, magnezyum, demir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/beslenme-seklimiz-verimimizi-engelliyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meyve Suları</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/meyve-sulari/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/meyve-sulari/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 23:14:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=864</guid>
		<description><![CDATA[MEYVE SULARI Meyve ve sebze sularının önemi yeni değildir. Romalılar içkilerini bitki ve çiçekleri ezmek ve&#8217;karıştırmak suretiyle kokulandırırlardı. Birçok hastalıkları yalnız meyve ve sebze su­larıyla tedavi ederlerdi. Bu suları yalnız hastaların içeceği sıra­da sıkar ve kullanırlardı Bu suretle içindeki vitaminlerinden birşey kaybetmezlerdi. Bu sular hastalıkların en sadık koruyu­cusu idi. Meyve ve sebze sularının terkiblerinde bulunan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/meyve-sulari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Galaktozami</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/galaktozami/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/galaktozami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 13:52:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=971</guid>
		<description><![CDATA[Galaktozami; süt şekeri olan laktozun bileşiminde bulunan galaktozun gli­koza çevrilmeyişi sonucu oluşan kalıtsal bir metabolizma hastalığıdır. Hastalığın sebebi, galaktozun glikoza çevrilmesine aracılık eden enzimin (transferaz) do­ğuştan bir bozukluk nedeniyle yapılamayışıdır. Enzim yetersizliğinden glikoza çevrilmeyen galaktoz dokularda birikir, idrarla da atılır. Galaktoz ve ürünleri do­kularda toksik (zehirli) etki gösterir. Bu hastalığı olan bebekler, anne ve hayvan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/galaktozami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fenilketonüri</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/fenilketonuri/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/fenilketonuri/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 13:48:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=970</guid>
		<description><![CDATA[Fenilketonüri, fenilalanin adı verilen elzem amino asidin metabolizma bo­zukluğu hastalığıdır. Kalıtsal olan bu hastalıkta, proteinlerle alman fenilalanin, bir enzim eksikliği nedeniyle frozin denilen amino aside çevrilemez. Genlerdeki bir bozukluk nedeniyle, fenilalanin&#8217;i trozin&#8217;e çeviren enzim (fenilalanin hidrok-silaz) ya hiç sentezlenemez ya da yetersiz sentezlenir. Bu nedenle, fenilalanin normal şekilde kullanılamaz ve bir miktarı başka maddelere yıkılır. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/fenilketonuri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doğuştan Metabolizma Hastalıklarının Sebepleri ve Zararları</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/dogustan-metabolizma-hastaliklarinin-sebepleri-ve-zararlari/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/dogustan-metabolizma-hastaliklarinin-sebepleri-ve-zararlari/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 22:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=969</guid>
		<description><![CDATA[DOĞUŞTAN METABOLİZMA HASTALIKLARINDA BESLENME Besin öğelerinin sindirimi, emilmesi, taşınması, metabolizması, çeşitli mad­delerin değişikliğe uğraması ve atılması gibi her türlü olayda sayısız enzim görev alır. Doğuştan gelen metabolizma hastalıkları; besin öğe­lerinin vücutta kullanılmasında görev alan enzimlerden birinin, genlerdeki hata nedeniyle yeterli sentezlenemeyişi ya da hiç sentezlenmemesi sonucu ortaya çıkan bozukluklardır. Hastalıkta, yetersiz ya da eksik olan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/dogustan-metabolizma-hastaliklarinin-sebepleri-ve-zararlari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alerji Durumlarında Beslenme</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/alerji-durumlarinda-beslenme/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/alerji-durumlarinda-beslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 22:03:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=968</guid>
		<description><![CDATA[Besin alerjisi olan kişilerin diyetinden kuşku duyulan besinler 4-8 gün sü­reyle birer birer çıkarılarak denenir. Deneme süresinden sonra kuşkulanılan be­sin ya da besinler birer birer diyete yeniden eklenerek sonuca bakılır. Alerjik tepkiye yol açtığı belirlenen besinler 3-6 ay gibi uzunca süre diyetten çıkarılır. Belirli süreden sonra, aynı besin yeniden az miktarda diyete eklenir ve alerji [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/alerji-durumlarinda-beslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Besin Alerjisinin Tanımı ve Belirtileri</title>
		<link>http://www.saglikbilgilerim.com/besin-alerjisinin-tanimi-ve-belirtileri/</link>
		<comments>http://www.saglikbilgilerim.com/besin-alerjisinin-tanimi-ve-belirtileri/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 21:45:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme Ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikbilgilerim.com/?p=967</guid>
		<description><![CDATA[BESİN ALERJİLERİNDE BESLENME Besin alerjisi; vücudun bazı besinlere normal dışı tepki göstermesi, aşırı du­yarlı olması durumudur. Vücuda alınan her besin alerji yapabilir. Ancak bazı besinlerin yol açtığı alerji olguları daha sık görülür. Alerji ;insan sağlığım hem bedensel, hem de ruhsal yönden etkiler. Gerekli önlem alınmadığında bazı olgular çok tehlikeli olabilir. Bu yüzden, alerji yapan besinin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikbilgilerim.com/besin-alerjisinin-tanimi-ve-belirtileri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

