Fizik Tedavisi Ve Fiziki Hastalıklar
Çocuk Ve Spor
Salı, Temmuz 15th, 2008Çocuğu hangi yaşa doğru spora başlatmanın uygun olacağı konusunda ana baba kararsızdır. Karlı pistlerden bir şampiyon ustalığıyle inen dört yaşlarında bir oğlan çocuğunun başarısını dostlarından dinleyince, kendi çocuklarının geç kaldığından kaygıya kapılırlar. Oysa çocuk spora çok erken başlamamalıdır.
SPORA BAŞLAMADAN ÖNCE
Çocuğumuzu büyük bir sporcu olarak yetiştirmeyi düşünsek bile, her şeyden önce onun fizik durumunu, gelişimini ve [...]
Çocuklar İçin Kolay Jimnastik Hareketleri
Salı, Temmuz 15th, 2008KOLAY JİMNASTİK HAREKETLERİ
Çocuğun sağlıklı bir biçimde büyümesine kemik ve kas gelişimine zarar vermeden yardım etmek için tutulacak en iyi yol jimnastik yapmasıdır. Bu nedenle, anne babaların çocuklarına her gün on beş dakika jimnastik hareketleri yaptırmaları gerekir. Baba ya da anne çocuklarına bu günlük hareketleri yaptırırken kendileri de yarar sağlarlar. Üstelik, bu çabayı göstermeyi kabul edecek [...]
Çocuğun İskeleti Ve Kemikleri Nasıl Geliştirilir.?
Salı, Temmuz 15th, 2008ÇOCUĞUN İSKELETİ VE KEMİKLERİ NASIL GELİŞTİRİLİR?
İskeletin ve kasların gelişmesi özel bir denetim gerektirir. Çocuk dikkatle izlenirse, skolyoz (omurganın yana eğilmesi), düztabanlık ve dizlerin birbirine değmesi, gibi fiziksel kusurlar önceden fark edilebilir. Bu nedenle, omurga, ayaklar ve dizler dikkatli bir gözlem altında tutulmalıdır.
OMURGA
Birbirinden küçük esnek disklerle ayrılmış otuz üç omurdan meydana gelen omurga çocuk, ayakları bitişik [...]
Romatizmanın Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Cuma, Temmuz 11th, 2008ROMATİZMA
Tanımı: Ağn ve hareket sınırlığı yaratan eklem ve bağ dokusu iltahabınm genel adıdır.
Romatizmal ateş (asıl romatizma): Eklemleri, kalbi ve sinir sistemlerini etkileyen ve çocuklarla erişkinlerde görülen bir hastalıktır.
Nedenleri:Boğazın bir tür enfeksiyonuna, vücudun verdiği anormal cevaptır. Etken organizmanın uyardığı mekanizma sonucu, steptokoklara karşı olduğu gibi,’insan kalp kası ve eklem zarlarına karşı da antikor oluşmaktadır.
Boğaz ağrısını izleyen [...]
Omuz Ağrısının Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Pazartesi, Haziran 30th, 2008OMUZ AĞRISI
Tanımı: Omuz bölgesi kaslarının, liflerinin ağrısıdır.
Nedenleri: Genellikle cereyanda kalma, bedenin yanlış duruşu ve yatışı, harici bir darbe neticesi incinme gibi nedenler sayılabilir. Omuzlarda sancı, omuz kasları sertliği, kollara doğru uzanan ağrı şeklinde görülür.
Öneriler: Bir miktar taze ve güneş altında toplanmış papatya çiçeği ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve üzerine ağzına kadar [...]
Lumbago Hastalığının Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Cumartesi, Haziran 28th, 2008LUMBAGO
Tanımı: Belirli bir sebebi bulunmaksızın, sırtın alt kısmında hissedilen şiddetli ağrıdır. Lumbago bir teşhis olmayıp belirti tanımlamasıdır.
Tedavi için, bölge sıcak tutulur, aspirin içilmesi faydalı olur ve mutlaka dinlenmek şarttır. Uzun süreli ağrılarda, başka bir hastalığın habercisi olabileceğinden mutlaka doktora danışmak gerekir.
Önerilen Tedavi Biçimi: Bir miktar güneş altında toplanmış binbirdelik otu ince kıyıldıktan sonra bir şişenin [...]
Lenf Bezi İltihabının Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Cumartesi, Haziran 28th, 2008LENF BEZİ İLTÂHABI
Tanımı:(Lenfadenit) Lenf bezlerinin kendi bölgelerinde meydana gelen iltahabi durumdur.
Lenf bezleri vücutta yaygın olarak dağılmıştır, ama özellikle, diz arkası, dirsek önü, koltuk altı ,çene açısı, kasık ve kulak arkası gibi, eklemli bölgelerde bulunur. En önemli görevi mikroplara karşı süzgeç olup kana karışmalarını engeller.
Nedenleri: Enfeksiyon durumunda şişerler ve olay çok şiddetliyse, patlayıp dışan cerahat akıtabilirler. [...]
Kulunç Ağrısının Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Cuma, Haziran 27th, 2008KULUNÇ AĞRISI
Tanımı: Omuz başlarında ve hemen altında hissedilen bir ağrıdır.
Nedenleri: Çalışmayan kasların hareket yeteneğinin azalması ya da tam tersi bu bölgedeki kaslara aşırı yüklenme, kötü duruş alışkanlıkları, psikolojik gerilimler, adi soğuk algınlığı ve önemli bir servikal (omur arası) rahatsızlık olabilir.
Öneriler: Ağrılı bölgelerin ki bu tüm öneriler için geçerlidir, mutlaka sıcak tutulması gerekmektedir.
* Bir miktar [...]
Kırıkların Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Cuma, Haziran 27th, 2008KIRIKLAR
Nedenleri: Darbe, kaza gibi dış etkenlere bağlı olarak, kırık darbenin vurulduğu yerin dışındaki bir yerde oluşur. Doğrudan kıran darbeler, genellikle ezilmeyle ilgili kazalarda görülür. Kemik, darbe yerinden kırılır ve nedeninden ötürü, komplike, bileşik bir kırıktır.
Bazı durumlarda, kas çalışmasına bağlı kırıklara da rastlanır (kasların şiddetli ve ani çekme kuvvetlerine bağlı kırıklar). Ayrıca kemiklerde kalsiyum azalmasıyla ilgili [...]
Kemik Yumuşamasının Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Perşembe, Haziran 26th, 2008KEMİK YUMUŞAMASI
Tanımı: (Osteomalasi) Kemiklerin yumuşaması ve bir çeşit erişkin raşitizmdir.
Nedenleri: Besinlerde, kalsiyum ya da D vitamini (kalsiferol) eksikliğidir. Bazı durumlarda kalsiyum kaybına yol açan böbrek ya da paratiroid hastalıklarından sonra belirir. Bu durumda, bu hastalıkların tedavisi gerekmektedir.
Genellikle Doğu’da gebe kadınlarda rastlanır. Kemiklerde, ileri derecede şekil bozukluğu oluşur. Özellikle, omurga ve iki kalça kemiğinin baskısıyla, leğen [...]
