Kocamın Hastalık Korkularını Nasıl Yenebilirim.?
Kocam, gazete ve dergilerdeki sağlık köşelerini okuyor. Ardından hastalıkları hemen kendinde buluyor. Onun hastalık korkularını yenmesine nasıl yardım edebilirim?
Kimin söylediğini anımsamıyorum ama, kocanız için özellikle uygulanabilir bir söz vardır: «İyi ki hastalık hastasıyım, yoksa müthiş hasta olurdum.»
Gerçekten, aslı olmayan bir hastalıktan durmadan yakman kimse, kendi sağlığıyla aşırı derecede ilgilendiği için acı çekmektedir.
Hipokondriyak, yani hastalık hastası kişinin, sempati ve anlayışla karşılanması gereken psikolojik bir rahatsızlık içinde olduğu kabul edilmelidir. Kendisini normal, çalışan kimselerden uzaklaştıran kaygılar, onun yaşama isteğini ve canlılığını azaltabilir.
Hipokondriyak, dinleme sanatında usta kimselerce ortaya çıkarılabilecek derin psikolojik sorunlara sahiptir. Ailenin üyelerinden birinin göstereceği yakınlık, korkularını gidermeyebilir, hattâ, tersine, arttırabilir. Hipokondriyak, günlük yaşantının zorluklarıyla yüz yüze gelmekten kaçmak için, hastalık bahanesiyle, sığınacak yer anyor olabilir.
Duygusal karışıklıklarını daha anlayışla ortaya çıkaracak psikolojik bir yol gösterici aramaya teşvik edilmelidir. Kafasında bu konu aydınlatılınca, belirtilerin birçoğu kaybolabilir.
Hipokondriyaklarda da gerçek hastalıklar gelişebileceğini ve onların da, psikolojik rahatsızlığı bulunmayan hastalar kadar tedaviye hak sahibi olduklarını unutmamak gerekir. Hayali bir hastalık için çok sık «kurt geliyor» dediklerinden çoğu kez hastalıkları farkedilmeyebilir.
ya ben herzaman negativ düsünüyorum moralim cok bozuk hep kötü düsünüyorum korkularimi yenemiyorum böyle olmak istemiorum yrdim edin
bütün gün kafamda kuruorum ölemi bölemi die ne kadar illet bişimiş bu ya en küçük şeylerden nem kapıorum adeta illa psikolojik ilaç mı kullanmam gerekio devamlı vücumu kontrol ediyorum kendimde olan en ufak bişiyi araştırıorum taaaa bilmemnerdeki amansız hastalıın çok ufak bi belirtisi olabilir gibi bişise yandım o zamn uykusuz geceler beni beklio yeter artık