Sağlık Bilgileri

SÜRMENAJ
Tanımı : Sürekli ve aşırı çalışmadan doğan sinirsel yorgun­luktur.
Nedenleri: Sinir dokusu yorgunluğu söz konusu olmadığın­dan, burada artık madde birikimi yoktur. Bu durumda sinirsel yorgunluk, can sıkıntısının bir ifadesidir.
Tekdüze ve istenmeyen bir işin yapılması ya da işin sevile­rek ve de istenerek yapılması durumunda da bu işin, kişinin sos­yal ve ruhsal yapısına ağır yükümlülükler getirmesi de bu tip bir sinirsel yorgunluğa neden olabilir.
Öneriler: Akşamlan alınacak bir duble (3 el.) alkol ya da alkollü kokteyl bir nebze bu yorgunluk hissini unuttürabilir.
* Bir su bardağı fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı san ballıbaba katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan önce bir su bar­dağı yudumlanarak içilir.
* Bir çay fincanı soğuk suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı oranında tıbbi karakafes otu katılıp demlenmesi için on iki saat bekletildikten sonra, süzülerek ılıtılmak için içi kaynar su dolu olan bir başka kabın içine ihyana kadar bırakılıp ardın­dan, akşamlan yatarken bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı çıban otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülerek geceleri yatmadan Önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı oğul otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülerek geceleri yatmadan önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay ka­şığı aslanpençesi katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülerek geceleri yatmadan önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay ka­şığı çuha çiçeği katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı papatya katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzüle­rek geceleri yatmadan önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı ıhlamur katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzüle­rek geceleri yatmadan önce bir çay fincanı içilir.