Sağlık Bilgileri

BELİRLİ SAATLERDE VEYA İSTEĞE GÖRE (ACIKTIKÇA) YEMEK
Yeni doğmuş bebeği belirli saatlerde yemek yemeğe alıştırmak gerekip gerek­mediği konusu hâlâ tartışılmaktadır. Düzenli beslenme savunucularıyle, be­beği her karnı acıktığında veya ağladığı zaman beslemek gerektiğini savunanlar bu konuda henüz kesin bir sonuca vara­mamışlardır. Yemeklerini belirli saatler­de yemeye kolaylıkla alışan bebekler ol­duğu gibi, bu düzene alışamayanlar da vardır. Bu bebekleri “isteğe göre (acık­tıkça)” formülünü uygulayarak besle­mek gerekir. Ancak, midenin bir önceki emzirme saatinde emdiği sütü sindirebilmesi için, iki öğün arasından en az üç saat geçmesine mutlaka dikkat edilme­lidir.
Kaprisli çocuklar, içgüdüsel saat ayarla­malarına dikkat edildiğinde, düzenli beslenme saatlerine çabuk alışırlar. Be­lirli saatlerde beslenmeyle isteğe göre beslenme arasında bir seçim yapılırken, annenin kişiliği de göz önüne alınmalı­dır. İsteğe göre beslenme düzeninin uy­gulanması endişeli kadınlara göre değil­dir. Çünkü böyle kadınlar bir şey eksik kalacak korkusuyle çocuklarını aşırı do­yururlar ve hasta ederler; ancak bebeklerini belirli saatlerde beslemeye başlar­larsa endişeden kurtulurlar. Haftalık ağırlık denetimi, bebeğin beslenme dü­zeninin sağlıklı olup olmadığını göste­rir.